• Jaga pola tidur Anda minimal 7-8 jam per hari untuk kesehatan jantung yang lebih optimal. • Konsumsi air putih minimal 2 liter sehari untuk menjaga hidrasi kulit dan organ tubuh. • Info Medis: Pentingnya vaksinasi berkala untuk meningkatkan kekebalan tubuh di era pergantian musim. • Pena Sehat menyajikan berita berlandaskan referensi medis tepercaya dan terverifikasi dokter ahli.